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今天的直播到这里就结束了，感谢你的观看。回顾视频马上上线~
3月21日是第22个世界睡眠日。今年的主题是：“良好睡眠,健康同行”。随着现代都市生活节奏的加快，人们的工作时间被延长和碎片化，导致工作和休息之间的界限变得模糊，睡眠质量成了快节奏生活的牺牲品。睡不着和睡不好，已经从睡眠层面上升成为社会问题。怎样才能拥有好的睡眠，如何营造舒适的睡眠环境？我们带着这些问题走进河北省第六医院睡眠监测中心。
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